OnlineLessen
Traint u liever vanuit het comfort van uw eigen thuis, vanaf uw vakantiebestemming of waar het leven u ook brengt? Geen probleem, online lessen zijn beschikbaar.
Voor de online pilates lessen er wordt gebruik gemaakt van de software Zoom videoconferenties. De lessen zijn live, dus net zo interactief, intens en effectief als tijdens de persoonlijke begeleiding die u van mij gewend bent. Er is mogelijkheid voor correcties, opties voor verschillende moeilijkheden en voor sociale contacten. 30 minuten voor de les begint ontvangt u een e-mail met een inlogcode en een wachtwoord waarmee u deel kunt nemen aan de les, en een beschrijving hoe u precies aan moet sluiten aan het systeem.
Verhoog uw Pilatesroutine met online lessen, afgestemd op uw behoeften. Of u nu kiest voor groepslessen of individuele begeleiding, mijn lessen combineren traditionele methodes met de nieuwste ontwikkelingen voor veilige en functionele bewegingen. U kunt precies de oefeningen kiezen die uw lichaam nodig heeft.
Wilt u een stap verder gaan? Probeer dan mijn online Pilateslessen met apparatuur, waarbij weerstand wordt toegevoegd voor een breder effect. Geschikt voor alle fitnessniveaus.
Deze lessen verbeteren uw kracht, flexibiliteit en balans—alles vanuit het comfort van uw eigen huis, uw vakantiebestemming, of waar u zich ook bevindt. Schrijf u vandaag nog in en begin uw reis naar een gezonder leven!
Tijdens de lessen besteed ik mijn volledige aandacht aan uw persoonlijke behoeften, doelstellingen en eventuele lichamelijke beperkingen, voor een doelgerichte workout.
Wil je de krachtige voordelen van Reformer Pilates blijven ervaren, maar dan volledig vanuit je eigen huis? Dan is mijn Online Reformer Training precies wat je zoekt.
Met je eigen Reformer thuis begeleid ik je live via Zoom, net zoals ik dat in de studio in Maarssen-dorp doe. Je krijgt dezelfde professionele, veilige en gepersonaliseerde begeleiding – alleen dan in je eigen vertrouwde omgeving.
Hoe het werkt en wat je mag verwachten:
- Live 1-op-1 of in kleine groepjes (maximaal 3-4 personen) – zodat ik je houding, ademhaling en uitvoering goed kan blijven corrigeren en aanpassen, precies zoals in de studio.
- Volledig afgestemd op jouw niveau, doelen en eventuele klachten (rug, schouders, knieën, bekkenbodem, revalidatie, etc.).
- Ik combineer traditionele Pilates-principes met de nieuwste inzichten en maak slim gebruik van de veerweerstand, footbar, straps, box en alle andere Reformer-onderdelen.
- Je traint veiliger en functioneler: ik let continu op uitlijning, core-activatie en vloeiende, gecontroleerde bewegingen.
- Het voelt écht als een les in de studio – alleen zonder reistijd, met je eigen muziek op de achtergrond als je wilt, en direct na afloop lekker douchen in je eigen badkamer.
Of je nu al jaren op de Reformer traint of net je eigen toestel hebt aangeschaft en meer vertrouwen & techniek wilt opbouwen: ik help je verder precies waar jij op dat moment bent.
Waarom cliënten kiezen voor online Reformer bij mij:
“I train al langer online met Marianna en haar oog voor detail is zelfs via het scherm beter dan veel studio’s waar ik eerder was.” “Geen gedoe met reizen, en toch dezelfde aandacht en correcties als live – echt een uitkomst!”
Klaar om je thuis-Reformer serieus naar een hoger niveau te tillen? Boek je proefles of vaste momenten via de app of neem contact met me op – ik kijk ernaar uit je weer te begeleiden.
Hoe meld ik me aan:
Groeps- en privé-lessen.
Hoe?
Via de APPYBEE applicatie kunt u zich inschrijven.
Hulp nodig?
Als u hulp nodig heeft kunt u rechtstreeks contact met mij opnemen.