Over Ons
Sinds 2022 biedt Boutique Pilates Studio in Maarssen-dorp een plek waar u in alle rust aan uw gezondheid kunt werken. Onze kleine groepen – maximaal vier personen – en exclusieve duet- en privélessen op hoogwaardige apparatuur, zoals de Reformer, Tower, Chair, Barrel en Springwall, maken onze aanpak bijzonder. Met meer dan een decennium aan ervaring combineren wij klassieke filosofie van Joseph Pilates met de nieuwste inzichten, fascia release en stress release technieken, om uw lichaam soepeler en sterker te maken.
Wij specialiseren ons ook in het begeleiden van mensen met fysieke klachten, zoals rug-, nek- of schouderpijn. Onze instructeurs stemmen elke les af op uw persoonlijke doelen, vaak in nauwe samenwerking met fysiotherapeuten uit de regio. In onze studio bent u deel van een warme, lokale gemeenschap, waar kwaliteit en persoonlijke aandacht samenkomen om u te ondersteunen – stap voor stap, op uw eigen tempo.
Over de instructeurs
In de Boutique Pilates Studio werken hooggekwalificeerde en gecertificeerde instructeurs van Polestar Pilates. Hun opleiding is gebaseerd op een wetenschappelijke fundering van anatomie, fysiologie, biomechanica en motorische controle. Onze instructeurs integreren de nieuwste wetenschappelijke inzichten op het gebied van orthopedie, sportgeneeskunde en ze bewegingswetenschappen in hun lessen, en integreren de innovatieve fascia release technieken.
Marianna Czene
Ik ben Marianna. Ik ben volgens de Klassieke, de STOTT en de POLESTAR Pilates methode opgeleid en gecertificeerd. Mijn lessen zijn gebaseerd op de authentieke pilates-methode, geïntegreerd met de kennis van de hedendaagse ontwikkelingen, waaronder biomechanica en het moderne begrip van het lichaam om de bewegingen veiliger en functioneler te maken. Mijn missie is om mensen in deze stressvolle maatschappij in balans te brengen door middel van Pilates, zodat ze zich niet alleen weer thuis voelen in hun lichaam, maar ook vitaler en gelukkiger worden.
Igor:
Ik ben een Braziliaanse fysiotherapeut, afgestudeerd in 2016, en gecertificeerd in de Pilates Methode door VOLL. Sinds het begin van mijn carrière heb ik me toegelegd op het geven van Pilateslessen, met een focus op fysieke revalidatie, herstel na blessures, het beheersen van chronische pijn en algemeen welzijn.
Ik heb de kans gehad om te werken met cliënten van alle leeftijden en achtergronden, waaronder zowel professionele als recreatieve sporters. Dit heeft mijn inzicht verdiept in de transformerende kracht van Pilates.
Al meer dan twee jaar woon ik in Nederland, waar ik mijn passie voor Pilates blijf delen met een persoonlijke benadering, afgestemd op de behoeften en doelen van iedere individuele student. Mijn missie is om mensen te begeleiden naar meer balans, kracht en lichaamsbewustzijn, zodat ze een gezonder en vervullender leven kunnen opbouwen.
Tijdens mijn dansopleiding aan de Fontys Hogeschool voor de Kunsten ben ik in aanraking gekomen met Pilates. Door de controle van de bewegingen en de concentratie die je nodig hebt was ik meteen geïnteresseerd.
Ik ben Klassiek mat en Reformer gecertificeerd AALO en Polestar Pilates comprehensive gecertificeerd.
Door mijn dansachtergrond en mijn verschillende Pilates certificaties heb ik een brede kijk op bewegen en Pilates. Ik vind het vooral belangrijk in mijn lessen dat je goed bewust wordt van hoe je lichaam beweegt. Binnen die bewustwording zoeken we zeker de uitdaging op.
Ik vind het vooral belangrijk dat iedereen plezier heeft in bewegen en zich daarbij gemotiveerd voelt. Verwacht in mijn les uitdaging, plezier, focus en details. Want details maken het verschil.
Tanya:
Na jarenlang als danseres te hebben gewerkt, ben ik Pilates en yoga gaan beoefenen om mijn revalidatie te vergemakkelijken en mijn levenskwaliteit na een blessure te verbeteren. Na een rigoureuze training voelde het als een verademing en werd het een manier om elk aspect van mijn leven te verbeteren. Met meer dan 20 jaar ervaring op de mat voelde lesgeven als een natuurlijke stap om mijn passie voor alle vormen van beweging te delen. Ik ben een volledig gecertificeerde BASI-docent en internationaal erkend yoga-instructeur. Mijn doel bij beweging is om de verbinding tussen lichaam en geest te bevorderen en elke student de tools te geven (zoals uitlijning, core control, flexibiliteit en plezier in beweging) om hun beoefening zowel in als buiten de studio te verbeteren. Met een combinatie van mijn training biedt elke les het allerbeste van mijn ervaring.
Ik hoop je de kans te bieden om jezelf uit te dagen in een veilige omgeving en een kracht te ontdekken waarvan je misschien niet wist dat je die had.
Je kunt creatieve, op ademhaling gebaseerde, vloeiende lessen verwachten, altijd met een vleugje humor en hard werken.
Jacqueline:
Mijn naam is Jacqueline en ik ben moeder van twee volwassen kinderen en heb altijd met plezier gewerkt in de wereld van beauty, mode en gezondheid. Naast mijn werk als model en mijn passie voor huidzorg en vitaliteit, heb ik een bijzondere liefde ontwikkeld voor beweging en balans.
Daarom ben ik de Klassieke Pilates-opleiding (mat training) gaan volgen. Inmiddels geef ik met veel enthousiasme kleine, persoonlijke lessen waarin aandacht, verbinding en plezier centraal staan. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich op zijn of haar gemak voelt, en dat je stap voor stap ontdekt wat Pilates voor jouw lichaam en welzijn kan betekenen.
Met mijn achtergrond in gezondheid, hormoonbalans en voeding begeleid ik je graag op een manier die verder gaat dan alleen bewegen – zodat je meer energie, kracht en ontspanning ervaart in je dagelijks leven.
César
Wie ik ben.
Mijn naam is César en ik ben opgeleid door de Spaanse Pilates en Tai Chi Federatie samen met de Andalusische Pilates Associatie. Ik kom uit Spanje, heb een paar jaar in Nederland gewoond en mijn passie is om les te geven en te leren over lichaamsbeweging, het creëren van bewustzijn in je houding, verbinding maken met je wezen en zo heling door beweging. Door verbonden te zijn met het lichaam keren we terug naar het heden.
Meer
Mijn verhaal en ervaring
In het kort, ik begon met artistieke gymnastiek toen ik zeven jaar oud was en in slechts één jaar werd ik federatief door de Andalusische federatie. Vanaf mijn achtste turnde ik al wedstrijden. Ik ben kampioen van Andalusië en Spanje geweest, individueel en in groepen. Op deze manier heb ik kennis opgedaan van lichaamsbeweging vanuit lichaamsbewustzijn. Ik heb sport gestudeerd, waaronder Pilates, een methode die ik sinds 2013 beoefen. In Spanje werkte ik voor buurtverenigingen, in de sportschool en personal training. Ik werkte als Pilates-docent. En ik was ook artistiek gymnastiekcoach in twee clubs in mijn provincie Huelva.
Pilates en gymnastiek hebben bijgedragen tot een groter bewustzijn van lichaam en geest.
Hier in Nederland geef ik sinds 2020 les aan mensen, ik heb het in de parken gegeven aan een groep mensen, ook persoonlijk of privé, en met de groepen die een wat gevarieerde leeftijd hebben van blessures etc., heb ik een Pilates aangepast voor iedereen. In 2021 kreeg ik de kans om een opleiding tot Pilatesdocent te volgen. En zoals ik al eerder zei, zowel in groepen als persoonlijk.
object.
We gaan bewustzijn ontwikkelen van ons eigen lichaam door middel van de Pilates oefeningen die we in de lessen gaan aanleren om contact te maken met ons wezen zodat je in de toekomst onafhankelijk van mijn begeleiding jezelf kunt corrigeren omdat je bewustzijn hebt gecreëerd van je wezen en je fysieke lichaam. communiceren, dat ik Pilates lessen ga geven in de Boutique Pilates Maarssen studio
De opzet is gericht op iets meer dan Pilates, het is op de een of andere manier opnieuw contact maken met het wezen door middel van houdingsbewustzijn en van daaruit terugkeren naar het heden door er bewust van te zijn.
We zullen verschillende soorten oefeningen doen zoals dynamisch, statisch, therapeutisch, kracht, flexibiliteit, balans, ademhalingswerk… en nog veel meer.
Wil je jezelf ontmoeten?
Dit is jouw kans om mindful te helen door beweging.